Taeboxing

Taeboxing oftwel Kyuk Too Ki is een uitdagende discipline, die zijn oorsprong heeft in Zuidkorea en is relatief een hele jonge discipline (ontstaan in de jaren ’90 van de vorige eeuw) waarbij technieken uit het taekwondo worden verweven met elementen uit andere disciplines. Deze kunst combineert technieken uit o.a. het taekwondo en vermengt deze met de westerse bokssport, waarbij ook vaardigheden m.b.t. zelfverdediging een vast onderdeel zijn.

In deze les ligt de nadruk op de bewustzijn van je technieken, en het verleggen van jouw eigen mentale mogelijkheden. Het betreft een goede workout in de vorm van een martialarts, maar zonder leerstoffen in de vorm van terminologie en het toepassen van de loopvormen (ook wel bekend als poomsee of taegueks). Deze kunst kent eveneens een banden  zoals de traditionele budosporten, maar onderscheid zich door het veelvuldig gebruik van boksoefenmaterialen en conditietrainingen.

Er zijn echter ook verschillen t.o.v. van het reguliere kickboksen, hieronder ziet u wat onze lessen exact inhouden:

• Het sparren is voornamelijk semi-contact, en altijd met goede voorbereiding en adequate bescherming.
• de etiquette en omgangsvormen zijn vrijwel gelijk aan het taekwondo (waaronder respect, discipline en hoffelijkheid voor elkaar).
• lenigheidsoefeningen
• Traptechnieken die in bepaalde opzichten overeenkomen met Taekwondo
• Handtechnieken uit o.a. het boksen en Taekwondo
• Geen loopvormen
• All body workout in de vorm van circuittraining. Kracht en uithoudingsvermogen trainen op verschillende niveaus.

Wedstrijden systeem voor jeugd,volwassen,amateur en op professioneel niveau.